Redução corporal da menina de 8 anos
Muitos meninos crescem sem qualquer atenção ao seu elevado peso. Vamos conhecer a menina que emagreceu em tão pouco tempo. Ela chama-se Valdemara, tem 8 anos , morava com a mãe e lá sempre teve tudo que quisesse: gorduras, açúcares e fritos. Destacando as batatas, desde as fritas até as empacotadas, os refrigerantes, os bolos tão doces e toda linhagem dessa. E nas férias ela foi à casa da avó onde teve uma alimentação mais regrada e saudável. Ela passou a comer apenas 5 vezes ao dia. Às 8:00 h (pequeno almoço) , 11:00 (pré-almoço), às 14:00 (almoço), às 17:00 h (lanche) e às 20 (jantar) h. Não eram alimentos de sua preferência, elas alimentos saudáveis, à base de verduras e liquídos naturais. Espero ter ajudado, se assim for, deixe o seu comentário e corrija logo a sua alimentção. Um beijã o!
